Bowlby y Ainsworth son los padres de la teoría de apego que si bien se refiere más que nada a los niños (bebés principalmente) sus alcances se perfilan para poder entender mejor como los adultos seleccionan y conservan a sus parejas.
La teoría de apego se basa en un principio básico y es que el ser humano tiene una necesidad innata de tener un vínculo emocional con alguien. Si bien al inicio este vínculo es más fuerte con los padres (principalmente con la madre) cuando la persona es adulta, enfoca este vínculo en sus relaciones personales, amigos o pareja.
Las últimas teorías engloban todos los tipos de apego humanos en cuatro clasificaciones, definidas por el grado de ansiedad y de evasión que presenta cada persona:
Por ansiedad se entiende la necesidad de refuerzos emocionales para mantener estable el sentimiento de seguridad en la relación. Por su parte, la evasión se entiende como la dificultad de la persona para entablar relaciones íntimas. Dependiendo la cantidad de ambas características, se tienen cuatro clasificaciones principales:
- Temerosos – aquellos con alta ansiedad y alta evasión, son los que buscan una relación amorosa, pero son incapaces de obtenerla/conservarla debido se encargan de boicotearla por medio de pretextos e inseguridades. Por ejemplo, cuando consiguen pareja, y se rinden ante los primeros signos de problemas o incompatibilidades.
- Evasivos – aquellos con baja ansiedad y alta evasión, son los que no buscan una relación ni hacen mucho por mantenerla cuando la tienen. Casos típicos son aquellas personas que una vez pasado el enamoramiento parecen distantes y sin ser groseros no llevan la relación más allá.
- Preocupados – alta ansiedad y baja evasión es seguramente el más conocido al ser personas que buscan pareja y tienen una facilidad tremenda para entablarlas, pero viven en un continuo drama entre celos y pensamientos negativos que amenazan su relación. Caso típico las personas que en cuanto su pareja se comporta distante inmediatamente piensan que “ya no los aman”.
- Seguros – baja ansiedad y baja evasión es la combinación deseable, dónde la confianza, comunicación y necesidad de afecto se encuentran en armonía.
A pesar que los textos marcan que el 50% de la población es segura, tengo mis dudas. Platicaremos más adelante de estos números y de cada una de las personalidades. Por lo pronto les dejo este enlace (en inglés) dónde se discute un poco acerca de esta teoría: http://internal.psychology.illinois.edu/~rcfraley/attachment.htm
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